目标体重和热量目标的修改通常在“目标设定”或“个人设置”模块中完成。操作路径一般为：进入个人档案或设置页面→找到目标设定选项→修改目标体重值或选择新的健康目标（减脂/增肌/维持）→系统根据新目标、当前体重和身体活动水平自动重新计算每日推荐热量摄入。身体活动水平的调整在“个人资料设置”中完成，活动等级的变化也会影响热量目标的计算结果。修改后，系统后续的营养分析和食谱推荐会基于新的目标进行。